在拘役期内，罪犯有机会通过以下方法来树立自己的良好品行和贡献行为：首先，他们可以向执法机构揭露他人的犯罪行为，并且这些揭露必须经过深入调查和核实确认其真实性。
这种行为可以涵盖与同案犯共同犯罪性质不同的其他违法行为。
其次，他们还可以为执法部门提供重要的、具有实际价值的犯罪线索，从而使其他案件能够得到及时有效的侦破。
再次，如果他们在日常监管过程中有阻止他人进行重大犯罪活动的卓越表现，那么这也将被视为一种积极的立功行为。
最后，他们还可以协助司法机关成功地逮捕其他犯罪嫌疑人（包括同案犯在内），这同样是一种值得赞扬的立功行为。

《中华人民共和国刑法》第六十八条
【立功】犯罪分子有揭发他人犯罪行为，查证属实的，或者提供重要线索，从而得以侦破其他案件等立功表现的，可以从轻或者减轻处罚；有重大立功表现的，可以减轻或者免除处罚。