在缓刑期内，我无法申请外出工作，也无法由司法机构提供必要的监管和指导。
根据现行法律法规，我们被宣告缓刑的罪犯，必须接受他人的监督；同时，要按照相关考察机关的要求，详细报告自己的日常活动；还要遵守考察机关对会客的相关规定；若需要离开所居住的地区或市县进行迁移，应事先征得该考察机关的书面批准。

《刑法》第七十五条，被宣告缓刑的犯罪分子，应当遵守下列规定：
(一)遵守法律、行政法规，服从监督；
(二)按照考察机关的规定报告自己的活动情况；
(三)遵守考察机关关于会客的规定；
(四)离开所居住的市、县或者迁居，应当报经考察机关批准。