在面临被公安局扣留的困境时，首要任务便是明晰扣留行为的性质究竟是行政拘留、刑事拘留抑或是协助调查的过程。
若认定为行政拘留，往往是由于行为人触犯了《中华人民共和国治安管理处罚法》中的相关规定，拘留期限通常不会逾越十五日之限。
如若拘留属于刑事拘留，那么便意味着行为人有可能涉嫌构成刑事犯罪，而公安机关将在被告人羁押于拘留场所之后的二十四小时内对其展开讯问。
当这种状况出现时，应当立即寻求资深律师的帮助，他们能够与当地公安机关沟通探知案件具体情况，并为受拘留者提供详细的法律咨询及援助服务。
若仅需要协助调查，理应积极配合警方工作，详尽且诚实地陈述自己的已知信息。
在此期间，无论是嫌疑人还是当事人均拥有申辩权、申请回避的权力等多项法定权利。
总而言之，在面对被公安局扣留的情况时，我们必须保持冷静，依法依规地捍卫自身的合法权益。