面对刑事拘留的困境之后，寻求办案警官的帮助在某种程度上具备实际意义。
由于办案警官对案件的全盘情况最为熟悉，因此您可借此机会与他们进行深入沟通，以便全面了解案件的各种进展以及相关的各种情况。
然而，值得我们特别关注的是，办案警官必须以公平公正、依法依规的原则来处理每一起案件，他们的行为也会受到法律和程序的严格制约。

《中华人民共和国刑事诉讼法》第八十五条
【拘留的程序】公安机关拘留人的时候，必须出示拘留证。
拘留后，应当立即将被拘留人送看守所羁押，至迟不得超过二十四小时。除无法通知或者涉嫌危害国家安全犯罪、恐怖活动犯罪通知可能有碍侦查的情形以外，应当在拘留后二十四小时以内，通知被拘留人的家属。有碍侦查的情形消失以后，应当立即通知被拘留人的家属。