在法律范畴中，“洗黑钱”被称作洗钱罪。
我国法律明确规定，倘若有人为了掩饰、隐瞒诸如毒品犯罪、黑社会性质的组织犯罪、恐怖活动犯罪、走私犯罪、贪污贿赂犯罪、破坏金融管理秩序犯罪以及金融诈骗犯罪等各类犯罪所得及其产生收益的来源与性质，而实施了洗钱行为，那么就构成了犯罪。
就像你这般，通过帮忙洗钱获取了4万元的利益，这已然符合洗钱罪的行为构成要件。
在量刑方面，会依据情节的严重程度来确定。
通常情况下，会判处五年以下的有期徒刑或者拘役，同时并处或单处罚金；
倘若情节较为严重，那就要处五年以上十年以下的有期徒刑，并处罚金。
为了避免更严重的后果，建议你尽快向司法机关主动投案自首。
这样做，你有可能争取到从轻或者减轻处罚的机会，从而减轻自己所面临的法律惩处。
法律是公正的，只有主动承认错误并积极配合，才有可能在一定程度上挽回局面。