当我们对保险公司的理赔结果不满意时，首先应该积极与保险公司进行沟通协商。
我们要清晰地表达出自己的诉求，比如具体希望得到多少赔偿，以及不满的原因究竟是什么，通过这样的方式去尝试达成和解。
假如协商之后并没有得到理想的结果，那么我们可以向保险行业协会进行投诉。
保险行业协会会督促保险公司去认真处理我们的问题，并及时反馈处理结果。
除此之外，我们还可以向保监局进行举报，保监局会依据相关法律法规对保险公司展开调查和处理。
要是涉及到保险合同纠纷的情况，我们有仲裁和诉讼这两种途径可以选择。
在进行仲裁之前，一定要事先在保险合同中约定好仲裁条款，这样才能确保仲裁的合法性和有效性。
而如果选择诉讼的话，就需要向有管辖权的法院提起诉讼。
在整个解决问题的过程中，保留好相关的证据是非常重要的，比如理赔材料、与保险公司的沟通记录等。
这些证据能够为我们维护自身的合法权益提供有力的支持，让我们在与保险公司的博弈中更加有底气。

案情回顾:

小朱对保险公司的理赔结果不满，与保险公司沟通协商，清晰表达诉求但未达成和解。之后向保险行业协会投诉、向保监局举报均未获满意结果。因涉及保险合同纠纷，小朱不知该选仲裁还是诉讼解决争议。

案情分析:

1、小朱与保险公司协商时，应充分准备材料支撑自身诉求，以便更有力地争取和解。
2、向保险行业协会和保监局反映问题时，要明确清晰地陈述情况，促使其有效督促保险公司处理。
3、若选仲裁，需确认保险合同中有约定仲裁条款；选诉讼，则要找准有管辖权的法院。
4、小朱应始终保留好理赔材料、沟通记录等证据，为维权提供支持。