在保险公司拒绝赔偿或者其赔付行为欠妥当的情况下，您有权随时发起诉讼，提起诉讼的地方为被告的居住所在地的人民法院。
保险合同纠纷的诉讼程序主要分为以下几个步骤：
首先是撰写起诉书，准备各项证据材料；
其次是向法院提出民事诉讼请求并附上起诉书以及相关证据资料；
再次，法院将对您的申请进行评估，决定是否予以立案受理；
若法院批准了您的立案申请后，会要求您预先缴纳诉讼费用，然后就进入了庭审阶段，等候开庭审理；
随后，将进入法庭调查和辩论环节；
最后，法院将根据审理结果做出相应的判决。

《民事诉讼法》第二十五条
因保险合同纠纷提起的诉讼，由被告住所地或者保险标的物所在地人民法院管辖。
第三十五条
合同或者其他财产权益纠纷的当事人可以书面协议选择被告住所地、合同履行地、合同签订地、原告住所地、标的物所在地等与争议有实际联系的地点的人民法院管辖，但不得违反本法对级别管辖和专属管辖的规定。