对于包含保险合同纠纷的诉讼事件，当事人依法享有自行选择委托专业律师代表其处理相关事务的权利。
至于要求返还彩礼等事宜，当事人必须严格遵守以下四个重要的法律步骤：
首先，需认真细致地撰写和准备适合的民事起诉状；
其次，应依法向具有司法管辖权的当地人民法院提出正式的诉讼请求，同时需将与之相关的证据材料一并提交以供参考和支持；
第三，依据人民法院所发出的通知，务必按时参加并全程参与整个诉讼过程；
最后，如果对一审的判决结果或裁定结果存在异议，则应在收到判决书之日起的15日以内，或者在收到裁定书之后的10天内，向上诉法院递交上诉申请书，并随附详尽的上诉理由及依据。

《民事诉讼法》第一百二十三条
起诉应当向人民法院递交起诉状，并按照被告人数提出副本。
书写起诉状确有困难的，可以口头起诉，由人民法院记入笔录，并告知对方当事人。