1.尝试通过协商解决：在遇到保险公司拒绝理赔的情况时，首要任务便是与该保险公司取得联系，详细了解其拒赔理由并积极展开交流和磋商活动，以求能找到双方都认可的合理、公正的解决方法。
2.申请仲裁：若经协商后仍无法达成共识，被保险人有权向相关的保险仲裁机构提出申请，请求由专业的仲裁人员介入调解，以期达到妥善处理争议的目的。
3.诉诸法律途径：若仲裁未能有效解决问题，被保险人可选择通过法律途径向当地法院提起诉讼，以维护自身的合法权益不受侵害。

《保险法》第七十二条规定，保险人应当对符合合同约定的索赔申请及时处理，不得无故拖延；对不符合合同约定的，应当及时明确拒绝。
《中华人民共和国民事诉讼法》第二百一十六条规定，当事人对仲裁决定不服的，可以自收到仲裁书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。
《中华人民共和国民法典》第一百一十四条规定，当事人依照法律规定享有权利，有权依法主张权利、请求保护。