根据平等自愿、友好协商之原则,对劳动合同进行适当修改和调整时应遵循以下流程：
通常情况下，雇主不得擅自单方更改劳动合同的核心条款。
例如，如涉及到工作职责、工作场所、工资报酬等重要内容的变动，须通过良好的沟通与协商，取得劳动者的理解和同意。
若雇主采取欺骗、威胁或趁人之危等不正当手段，致使劳动者在不能完全自主表达意愿的情况下签订了变更后的劳动合同，那么此类变更将被视为无效。

《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条
用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式。
变更后的劳动合同文本由用人单位和劳动者各执一份。