根据民法典以及相关法律法规的规定，有法律效力、受法律保护的借款合同，应当包括以下内容：
1、写清楚借款人和贷款人双方的法定全名、出生日期、联系地址以及联系方式等个人相关信息；
2、写清楚借款人借款金额有多少，最好大写和小写都写上；
3、写明借款的时间、还款时间以及利息的约定。
二人亲笔签字、盖章。

《民法典》第四百七十条
合同的内容由当事人约定，一般包括下列条
款：
（一）当事人的姓名或者名称和住所；
（二）标的；
（三）数量；
（四）质量；
（五）价款或者报酬；
（六）履行期限、地点和方式；
（七）违约责任；
（八）解决争议的方法。
当事人可以参照各类合同的示范文本订立合同。