还不起房贷的解决方法：1、努力尝试自救，每月可以节省开支或多存些钱、或者做一些兼职工作来增加收入；2、可以选择向亲朋好友求援；3、也可以向银行方面求助，选择贷款；4、实在没有办法的情况，可以选择转让或卖掉房子。

《个人住房贷款管理办《贷款通则》的有关规定，对借款人追究违约责任：一、借款人不按期归还贷款本息的；二、借款人提供虚假文件或资料，已经或可能造成贷款损失的；三、未经贷款人同意，借款人将设定抵押权或质押权财产或权益拆迁、出售、转让、赠与或重复抵押的；四、借款人擅自改变贷款用途，挪用贷款的；五、借款人拒绝或阻挠贷款人对贷款使用情况进行监督检查的；六、借款人与其他法人或经济组织签订有损贷款人权益的合同或协议的；七、保证人违反保证合同或丧失承担连带责任能力，抵押物因意外损毁不足以清偿贷款本息，质物明显减少影响贷款人实现质权，而借款人未按要求落实新保证或新抵押（质押）的。