若您希望通过法律途径追回借款，您可依照国家的法定程序向当地人民法院提出诉讼申请。
倘若您决定采取口头形式进行起诉，那么法院将会逐字记录下您的诉求，并将此情况通知到被告方当事人。
另外，若您与该同事之间并无其他任何债务纠纷，且支付令能够顺利送达到该同事手中，那么您便可以向具有管辖权的基层人民法院提交支付令申请。
在撰写申请书时，务必详细注明您所请求偿还的金额以及相关的事实依据和证据材料。
然而，在实践过程中，我们强烈建议您优先尝试与该同事进行友好协商，以期达成双方都能接受的解决方案。
若协商未能取得预期效果，您可着手准备相关的证据资料（例如借据、银行转账记录等），然后遵循上述法律程序提起诉讼或者申请支付令。
若该同事存在逃避债务的行为，您甚至可以考虑申请财产保全措施，以确保您的债权得以顺利实现。

《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十三条
起诉应当向人民法院递交起诉状，并按照被告人数提出副本。
书写起诉状确有困难的，可以口头起诉，由人民法院记入笔录，并告知对方当事人。