在提起离婚诉讼时，索要损害赔偿金的确切数额并非固定不变的一个标准，而是受到了诸多复杂因素的影响，例如，对方的过错性质及严重程度、给您本人所带来的实际损害程度等等。
若对方有诸如重婚、与他人非法同居、实施家庭暴力、虐待或者遗弃家庭成员等严重过错行为，那么您便享有向其提出损害赔偿的合法权益。
在确定赔偿金额时，往往需要全面权衡精神上的伤害、物质方面的损失以及当地的经济发展状况等多方面因素。

《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条
有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
（一）重婚；
（二）与他人同居；
（三）实施家庭暴力；
（四）虐待、遗弃家庭成员；
（五）有其他重大过错。