解除商品房预售协议所涉及到的定金返还流程大致可分为以下几个步骤：首先是对购房合同的深入审查，务必全面理解并准确掌握其中有关于定金返还方面的条款及具体规定，包括其前提条件、预先告知期限，以及所涉及的责任和义务等。其次，应当按照法定程序向开发商或销售商提交书面的定金返还请求，同时提供充足的佐证材料，如支付凭证、书面沟通记录等等，以便明确地阐述您的诉求及其理由。接下来，应积极与开发商或销售商进行协商，通过面对面会谈、电话沟通或者电子邮件往来等多种途径，寻找解决问题的最佳方案。若经过上述努力仍未能与对方达成共识，则可以考虑向相关部门或机构申请仲裁或调解。这些机构将会依据合同约定和相关法律法规来处理争议事项，并推动定金的顺利返还。最后，若以上所有措施均告失败，那么您可能需要采取法律诉讼这一终极手段来解决争议并追回定金。在此之前，强烈建议您咨询专业律师，以获得更为详尽且具有针对性的法律建议。

《中华人民共和国民法典》第五百八十六条
当事人可以约定一方向对方给付定金作为债权的担保。定金合同自实际交付定金时成立。
定金的数额由当事人约定;但是，不得超过主合同标的额的百分之二十，超过部分不产生定金的效力。实际交付的定金数额多于或者少于约定数额的，视为变更约定的定金数额。
《中华人民共和国民法典》第五百八十七条
债务人履行债务的，定金应当抵作价款或者收回。给付定金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定，致使不能实现合同目的的，无权请求返还定金;收受定金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定，致使不能实现合同目的的，应当双倍返还定金。