一、立足于预防层面的自我保护策略
关于如何自保的问题，我们首先可以通过签订婚内财产协议来实现。在这份协议中，双方可就婚姻期间各自名下的负债负担进行明确划分，做到个人责任与共同责任之间的明确区分。同时，还应该尽量避免在任何与丈夫负债有关的债权文书如借款协议、欠条以及借款担保书上签字，这将有助于降低未来可能面临的风险。只要能够做到以上两个要点，绝大多数情况下，丈夫在外所欠的不可控债务都无需配偶承担连带的还款义务。这样，我们就有效地达成了自我保护的目标。
二、面对债务产生之后的自我防护技巧
在债务爆发时，自我保护也有相应的措施。首先，您可以积极参与举证环节，明确指出自己对该笔债务并不知情。进一步来说，假如您确实未曾在相关债权文书上签署过姓名，且后续也未对此债务给予追认，那么此种情况通常不会让您承担偿还责任。另外，假如有证据表明这笔款项实际是丈夫为了个人使用而非家庭开支而借取的，那么您可能也不需要为此承担还款义务，从而达到了自我保护的目标。最后，我们再来看看是否存在赌博债务等非法债务类型。依照我国法律规定，对于此类债务，立法机关并不予以强制性保护，因此，在这种情况下，作为妻子的您显然无需为丈夫承担还款义务。

《民法典》第一千零八十九条
离婚时，夫妻共同债务应当共同偿还。共同财产不足清偿或者财产归各自所有的，由双方协议清偿；协议不成的，由人民法院判决。