当怀孕后遭遇对方不负责任的情况时，我们可以从侵权责任的角度来采取法律行动。
首先，收集证据是至关重要的一步。
比如双方的沟通记录，像短信、聊天记录等，这些能够清晰地证明对方知晓怀孕这一事实，并且明确拒绝承担相应责任。
同时，医疗单据也不可忽视，它可以有力地证明怀孕的情况以及所产生的相关医疗费用等。
接下来，要向对方所在地或者经常居住地的基层人民法院提起民事诉讼。
在起诉时，必须明确自己的诉讼请求，像要求对方支付医疗费，这是因为怀孕及后续的医疗检查等都需要花费一定的费用；
还有营养费，孕妇需要补充营养以保障自身和胎儿的健康；
护理费也很重要，特别是在孕期需要他人照顾的情况下。
此外，还可以要求精神损害赔偿，因为对方的不负责任给孕妇带来了精神上的创伤。
法院受理后会进行严格的审理。
如果我们提供的证据充分，且法律关系明确，那么法院通常会依法作出判决，支持原告的合理诉求。
但在整个诉讼过程中，我们一定要严格遵循法律程序和规定，这样才能更好地维护自身的合法权益。