在日常生活中，通常情况下，没有获得抚养权的一方是不能直接对孩子进行抚养的。
不过，这并不意味着他们无法参与到孩子的生活和照顾之中，以下是一些可行的方式：
1.合理行使探视权：
不直接抚养子女的父或母，依法享有探望子女的权利，而另一方则有协助的义务。
具体来说，双方可以先就行使探望权利的方式和时间进行协商，达成一致的协议。
例如，约定每周或每月的特定时间、地点进行探视，探视时长也可根据实际情况确定。
若双方无法协商一致，那么就需要由人民法院根据具体情况进行判决。
在探视期间，没有抚养权的一方可以悉心照顾孩子，陪伴孩子玩耍、学习，给予孩子关爱和教导。
2.依法申请变更抚养权：
如果拥有抚养权的一方出现了不适合继续抚养孩子的特定情形，没有抚养权的一方可以通过法律途径争取抚养权。
在这种情况下，没有抚养权的一方可以向法院提出变更抚养权的申请，法院会进行全面、细致的审理，若符合法定条件，就会批准变更，使其获得抚养权，从而能够正式抚养孩子。
总之，没有抚养权并不等同于完全无法照顾孩子，关键是要在法律规定的框架内，通过合法、合理的方式来参与孩子的生活和照顾。

案情回顾:

小朱和小李离婚，小李获得孩子抚养权。之后小朱想多照顾孩子，小李却常以各种理由阻挠小朱探视。小朱认为自己探视权被侵犯，且发现小李有虐待孩子倾向，想申请变更抚养权，双方因此产生争议。

案情分析:

1、关于探视权，小朱依法享有探望子女的权利，小李有协助义务。双方本应先协商探视的方式和时间，若协商不成，小朱可请求法院判决，以保障其合理探视、照顾孩子的权利。
2、对于变更抚养权，若小朱能证实小李存在虐待孩子等不适合继续抚养的情形，其向法院申请变更抚养权，法院经审理，若符合法定条件，应批准变更，让小朱获得抚养权正式抚养孩子。