被拘留之后，科研人员应该高度重视以下几个关键要素：
首先是要保持镇静，积极与执法机构紧密协作，真实无误地交代事情真相。
接着，要对自己合法权益进行深入研究以及准确把握，要明白拘留的具体性质（如行政拘留或刑事拘留等）及其相应的期限。
在涉及到刑事拘留的情况下，应当立即通知家人寻求律师协助，律师可以进行会面并为您提供专业的法律咨询服务。
此外，在拘留期间，必须严格遵守拘留所的各项规章制度，尊重并服从管理。
同时，也要密切关注自身的健康状况，如果出现任何疾病症状，务必及时向监管人员报告。
最后，请务必妥善保管好个人财物，牢记拘留的开始日期，以便于计算拘留期限。
总而言之，在拘留期间，科研人员需要严格按照法律法规行事，以确保自身权益得到充分保障。