在离婚之后，倘若遭遇了身体上的攻击与伤害，应该采取下列有效措施解决问题:
一方面，若经司法鉴定，此种行为仅仅构成了轻微伤势，那么公安机关将依法对违法者给予行政处罚，同时还需要对受害人承担起必要的医药治疗费、误工损失等相关财务支出;
另一方面，若是经过专业鉴定机构确认已经达到了轻伤乃至以上标准，公安机关对此应当予以立案侦查、严肃追责，如果公安部门没有采取行动，我们可以通过向人民法院提交刑事自诉状来维护自己的权益，要求法院追究施暴者的刑事责任。
值得注意的是，无论选择公诉途径还是自诉路径，我们还能同时发起附带民事诉讼，向施暴方索取医疗等相关赔偿费用。
依照国家相关法律法规，当公民因受到家庭暴力侵害，或者正处在家庭暴力威胁之中时，可以向人民法院提出人身安全保护令的申请，人民院应及时加以处理。
而申请人身安全保护令的一个前提条件便是申请人及被申请人必须属于离婚案件的当事人范畴。
因而，离婚后遭遇身体侵害，最好的应对策略应是立即报警，寻求合法途径来保护自己的权益。

《治安管理处罚法》第四十三条
殴打他人的，或者故意伤害他人身体的，处五日以上十日以下拘留，并处二百元以上五百元以下罚款;情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款。
有下列情形之一的，处十日以上十五日以下拘留，并处五百元以上一千元以下罚款：
(一)结伙殴打、伤害他人的;
(二)殴打、伤害残疾人、孕妇、不满十四周岁的人或者六十周岁以上的人的;
(三)多次殴打、伤害他人或者一次殴打、伤害多人的。