针对房东拒绝退还租金的困境，您可采纳如下几种解决方法：首先，租户可尝试与房东进行积极的沟通协调，支付相应的违约金之后，要求房东予以未使用期间的全部租金的返还；其次，若协商未能达成共识，您可寻求邻里委员会或警方协助，向其陈述您所面临的实际困境，通常此类机构会施以援手，毕竟房东出租房产需要经过备案手续，所以他们对此应当有所了解；另外，如遇到预先解约而房东坚持不予退款的情形，通过协商无果的情况下，您可以着手收集相关证据材料，进而寻求法律援助，向当地法院提起诉讼。根据合同约定，租期届满且房东严格执行迁空、清点并支付所有应付费用之日起的当日内，房东应该全额无息地将租赁保证金归还给租户。

《中华人民共和国民法典》第五百七十七条【违约责任】当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。