1.关于与对方协商这一方式：你可以直接找到肇事司机，面对面地与他进行交流。
要清晰地向他说明你之前垫付了医药费这一事实，明确告知他这笔费用的性质是你出于人道主义或其他合理原因而先行支付的，并且你依法有权要求他返还。
在协商过程中，要保持冷静和理智，以理服人，让对方清楚地认识到他的责任和义务。
2.对于诉讼途径：倘若与肇事司机协商没有结果，那么你可以选择向法院提起诉讼。
这时候，你需要准备好一些关键的证据，比如垫付医药费的具体凭证，上面要清晰地显示出支付的时间、金额等信息；还有交通事故责任认定书，它能明确事故的责任划分。
在诉讼请求中，一定要明确地要求肇事司机返还你垫付的医药费，同时如果因为垫付医药费而产生了利息等相关费用，也应该一并要求肇事司机承担。
3.申请财产保全方面：在你提起诉讼的同时，还可以向法院申请对肇事司机的财产进行保全。
这样做的目的是为了确保在法院作出判决后，能够顺利地执行判决结果，避免肇事司机在判决后转移财产或逃避责任。
财产保全的申请需要按照法定程序进行，要提供相关的担保等。
4.法律程序方面：法院会按照案件的具体情况进行认真的审理。
如果经过审理，法院认定肇事司机确实应该返还你垫付的医药费，那么就会作出相应的判决。
判决生效后，你就可以依据这个判决向法院申请强制执行，法院会采取相应的措施，如冻结肇事司机的银行账户、扣押其财产等，以保障你的合法权益。

案情回顾:

小朱发生交通事故后，出于人道主义垫付了医药费。之后小朱找到肇事司机小李，告知自己垫付了医药费并要求返还，但小李拒绝。小朱决定提起诉讼，准备好垫付医药费凭证和交通事故责任认定书等证据，同时申请对小李财产保全，等待法院审理判决。

案情分析:

1、小朱先与小李协商要求返还垫付医药费，这是合理维权途径，小李拒绝违背应承担的责任。
2、小朱提起诉讼并准备相关证据符合法律要求，这有助于案件审理判定小李是否应返还费用。
3、小朱申请财产保全是保障判决可执行的有效手段，防止小李转移财产逃避责任。