1.当收到法院传票告知欠一万元时，首要的是让自己冷静下来。
接下来，要认真仔细地查看传票上的每一个具体信息，像是确切的开庭时间以及具体的开庭地点等，这些细节都至关重要，可不能马虎对待。
2.你必须在规定的时间范围内，以积极的态度去准备应诉这件事。
这时候可以着手收集各类相关的证据，像是借款合同，它能清晰地表明借款的相关约定；
还有转账记录，这能有力地证明还款的实际情况。
3.倘若确实存在欠款的事实，那应当尽可能地与原告去协商还款的相关事宜，努力争取达成和解，这样就能避免不必要地进入到诉讼程序中去，节省时间和精力。
要是实在无法协商成功，在庭审过程中，一定要如实、准确地陈述事情的真实情况，并且按照法律规定的程序进行答辩。
4.要是对法律程序或者自身的权益存在疑问，完全可以委托一位专业的律师来代理诉讼事宜。
律师凭借其丰富的专业知识和经验，能够更好地为你提供专业的法律帮助，全力维护你的合法权益。
5.同时，一定要按时参加庭审，要是因为疏忽而未按时参加，很可能会被视为放弃了答辩的权利，这对自己是非常不利的。
案情回顾:
小朱收到法院传票称欠小李一万元。小朱冷静后查看传票信息，然后准备应诉，收集借款合同、转账记录等证据。小朱认为自己欠款但想协商还款，可小李拒绝协商。小朱决定如实参加庭审答辩，同时小朱考虑请律师代理诉讼。
案情分析:
1、小朱查看传票信息、准备应诉是正确做法，这是遵循诉讼程序的要求。
2、若小朱欠款属实，与小李协商还款是积极解决纠纷的方式，但小李有权拒绝。小朱参加庭审并如实答辩，可维护自身权益，而请律师能借助专业知识增加胜诉可能。