在生活中，有时确实会遇到没有能力支付孩子抚养费的艰难情况，这时可以考虑通过以下几种途径来妥善解决：
一、协商调整
当面临支付困难时，应主动且真诚地与直接抚养孩子的一方展开沟通。
可以选择一个合适的时间和地点，面对面地将自己目前经济困难的具体状况详细说明。
比如，是因为失业暂时没有收入来源，还是因为突发重大疾病导致经济负担过重等。
在沟通中，尝试提出暂时减少抚养费数额或者延长支付期限的想法。
如果对方能够理解并同意，那么双方应当签订一份书面协议。
在协议中，要清晰明确地写明变更后的抚养费支付方式，如每月支付的具体金额、支付的具体日期等，确保双方的权益都能得到保障。
二、寻求法律援助
若经过协商无法达成一致，而自身经济状况又确实符合法律援助条件，就可以向当地的法律援助机构提出申请。
法律援助机构会安排专业律师提供帮助。
律师会根据具体情况，向法院提起诉讼，请求法院依据自身真实的经济状况，对抚养费数额进行合理的调整。
三、待经济好转后补缴
当自身经济状况逐渐好转后，要按照原定数额或者之前协商后的数额，补缴之前未能支付的抚养费，履行自己应尽的责任。

案情回顾:

小朱失业后无力支付孩子抚养费，便与直接抚养孩子的小丽协商，希望减少数额、延长支付期限，但小丽认为小朱应克服困难按原标准支付，双方未达成一致。小朱申请法律援助，律师协助其向法院起诉请求调整抚养费数额。

案情分析:

1、小朱在失业后主动与小丽协商，详细说明自身经济困难状况并提出合理调整方案，这是正确的处理方式。但小丽未理解小朱困境，导致协商无果。
2、小朱寻求法律援助是合理合法的途径。通过法律手段，法院会根据其真实经济状况对抚养费数额进行公正合理的调整。
3、待小朱经济好转后，应按规定补缴之前未支付的抚养费，履行抚养孩子的责任。