一般而言，交通事故中若未住院，通常很难去主张营养费。
这是因为主张营养费的前提是受害人确实有必要补充营养。
通常会结合受害人的伤情以及治疗情况等多方面因素来进行判断。
像那些仅仅是轻微擦伤，尚未达到需要住院程度的伤情情况，一般是很难认定其有明显的营养需求的。
然而，如果伤情虽然没有达到住院的标准，但经医生诊断，认为需要加强营养来促进康复，并且有相关的医嘱作为依据，那么在一定程度上是可以主张营养费的。
这里需要特别注意的是，主张营养费必须要提供充分的证据，比如医生的诊断证明以及费用清单等。
这些证据能够有力地支持主张营养费的合理性。
如果对于自身的情况是否可以主张营养费存在疑惑，那么最好咨询专业的律师。
专业律师能够根据具体的案件情况，结合相关的法律规定，给出更准确的法律建议，帮助受害人更好地维护自己的合法权益。

案情回顾:

小朱与小李发生交通事故，小朱受伤但未住院。小朱认为自己虽未住院但受伤需要营养补充，向小李索要营养费，小李拒绝，他觉得未住院就不该给营养费。小朱拿出医生建议加强营养的诊断证明和费用清单，小李仍不认，小朱疑惑自己能否主张营养费。

案情分析:

1、未住院主张营养费需看是否必要补充营养，小朱有医生诊断证明和费用清单，初步具备主张的可能。
2、营养费的认定要结合伤情和治疗情况等多方面因素，小朱虽未住院，但有医生建议加强营养的证据对其主张有利。