以下分不同情况为你详细分析相应的解决办法：
一、若你是未成年人
在我国，父母对未成年子女承担着抚养教育的法定义务。
这一义务是基于法律规定而存在的，是保障未成年人健康成长的重要基础。
当父母未能履行这一抚养义务时，按照法律规定，未成年的或者不能独立生活的子女，是有权要求父母付给抚养费的。
对于这种情况，你可以先心平气和地与父亲进行沟通协商。
在沟通时，清晰、诚恳地向父亲说明自己的实际需求和生活状况，看看能否通过友好协商解决问题。
如果经过多次沟通协商都无法达成一致，那么抚养一方可以作为法定代理人，向法院提起诉讼。
在诉讼过程中，要准备好相关的证据材料，如家庭经济状况、生活费用支出等，以支持自己的诉求，要求父亲支付抚养费。
二、若你是已成年但无独立生活能力
有些成年人可能由于残疾、疾病等客观原因，导致无法依靠自己的能力维持正常的生活。
在这种情况下，父亲仍然负有一定的抚养义务。
同样，首先可以尝试与父亲协商，说明自己的困难处境以及对经济支持的需求。
若协商无果，就需要通过诉讼途径来解决。
在诉讼时，要提供充分的证据，比如医院的诊断证明、残疾鉴定报告等，用以证明自己无独立生活能力以及当前生活困难的实际情况，请求法院判令父亲支付必要的生活费用。

案情回顾:

小朱未成年，父亲未履行抚养义务。小朱先与父亲沟通协商支付抚养费事宜无果，抚养一方作为法定代理人准备向法院起诉，同时准备家庭经济等相关证据。成年但无独立生活能力的小李也遇类似情况，与父亲协商不成后也准备诉讼，准备了诊断证明等证据。

案情分析:

1、小朱作为未成年人，父亲有法定抚养义务，不履行则小朱有权要求支付抚养费，协商不成诉讼是合法途径，准备的证据能支撑诉求。
2、小李虽成年但无独立生活能力，父亲仍有抚养义务，其通过诉讼解决并提供相关证明自身状况的证据，合理合法，法院应根据证据及实际情况作出公正裁决。