您可与银行进行详细的沟通，并申请延迟还款期限以缓解当前的财务困境；
其次，您亦可展示相关的证据资料，以此证明导致逾期行为出现的具体因素，进而使银行愿意为您处理停息挂账事宜；
最后，如果您有关系较好的朋友或亲戚，也不妨寻求他们的帮助，向他们如实阐述自身所处的生活环境及经济压力，以此获得他们的理解和支援，从而解决短期内的资金周转问题。

《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条规定，在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。个性化分期还款协议的最长期限不得超过5年。